Institut za onkologiju Vojvodine

www.onk.ns.ac.rs

info@onk.ns.ac.rs

ŠTAMPAJ

ZATVORI PROZOR

© 2007, Institut za onkologiju Vojvodine

PREVENCIJA RAKA :: SAMOPREGLED DOJKE

STRUKTURA DOJKE

1	MIŠIĆ PECTORALIS MAJOR

2	MIŠIĆ PECTORALIS MINOR

3	MASNO TKIVO

4	MLEČNE ŽLEZDE

5	MLEČNI KANALI

6	BRADAVICA I AREOLA

7	MEKO TKIVO

8

REBRA

SAMOPREGLED DOJKI

		I FAZA: U KUPATILU Pod tušem uz podignutu jednu ruku iznad glave kružnim pokretima prstiju sistematski opipati sve delove dojke. Ne koristiti same vrhove prstiju već njihove završetke i pri pipanju obratiti posebnu pažnju na postojanje zadebljanja, čvorića, tumora i slično. Desnu ruku upotrebiti za pregled leve dojke, a levu ruku za desnu dojku.

		II FAZA: PRED OGLEDALOM Postavite ruke na bokove i čvrsto ih pritiskujući, pokušajte da zategnete grudne mišiće na kojima leže dojke, istovremeno u ogledalu tragajte za asimetričnim promenama na dojkama u smislu ispupčenja, ulegnuća, uvlačenja kože ili bradavice. Lakša asimetrija u veličini dojki nije značajna jer je prisutna u najvećem broju žena.

		III FAZA: PRED OGLEDALOM Podižući polagano ruke iznad glave tragajte za napred navedenim promenama na dojkama, čije podizanje ruku potencira promene na koži i bradavicama, pa postaju lakše uočljive.

		IV FAZA: LEŽEĆI POLOŽAJ Da bi najbolje pregledali desnu dojku, legnite i postavite jastuk pod desnu lopaticu i istovremeno podignite desnu ruku iznad glave. To omogućava da se dojka raspostre po najvećoj površini grudnog koša, pa je najtanja i najlakša za pregled. Ponoviti pregled i na drugoj strani.

		V FAZA: LEŽEĆI POLOŽAJ Prilikom pipanja desne dojke koristitite vrhove prstiju leve ruke, sa kružnim pokretima, počevši od periferije dojke prema bradavici, najbolje kao kretanje kazaljke na satu. Obratite pažnju na ulegnuća i čvoriće. Zadebljanja tkiva na bazi dojke u obliku ruba je normalna pojava. Ponovite pregled leve dojke sa desnom rukom.

		VI FAZA: LEŽEĆI POLOŽAJ Na kraju pregleda nežno stisnite bradavice obe dojke, radi eventualnog otkrića iscedka ili sukrvice. Ukoliko ste pregledom ustanovili jedan od pomenutih znakova, obratite se lekaru.